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Quel régime alimentaire facilite la digestion ?
De nombreuses personnes souffrent de troubles de la digestion, c'est-à-dire des renvois gastriques, des brulures d'estomac ou des gaz intestinaux. Pour limiter ces désagréments, il suffit d'adopter de bonnes habitudes alimentaires et d'éviter des aliments difficiles à digérer.
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