Insomnies : causes et solutions pour bien dormir

insomnie et cauchemardsQui n’a jamais eu des difficultés à s’endormir ? Le stress d’un événement important comme un mariage, une remise de prix, un examen à passer, ou encore des ennuis professionnels ou familiaux peuvent avoir des répercussions sur notre sommeil ! Bien souvent, une fois que l’échéance est passée, tout rentre dans l’ordre ! On parle d’insomnie lorsque le sommeil est perturbé au moins 3 fois par semaine depuis un mois ou plus et les causes d’une insomnie sont diverses…

Télétravail, une nouvelle façon de travailler

travailler chez soiCette tendance a vu le jour grâce à internet. Le télétravail est une nouvelle façon d’aborder son activité professionnelle alliant indépendance et souplesse ! Peu répandu en France, il est particulièrement adapté aux emplois qui ne nécessitent pas de contacts directs avec les clients. Au lieu de réaliser votre mission dans la société, le télétravail vous permet à travailler chez vous !

Azur et Asma : un conte oriental somptueux !

cinema : azur zt asma C’est le film à ne pas manquer avec vos enfants ! Michel Ocelot, le créateur de « Kirikou » réussit un coup de maître avec ce long-métrage d’animation qui aborde avec beaucoup d’humour, les thèmes du racisme et de la tolérance ! Un message délivré avec beaucoup de subtilité capable de séduire les enfants mais aussi leurs parents !

L'Armée du Salut, une armée pacifique !

armée du salutCrée en 1864 par Williams Booth (Nottingham 1829 - Londres 1912), prédicateur et réformateur anglais, la Mission Chrétienne, devint en 1878 « L’Armée du Salut ». Il y a 150 ans, quand « l’Armée du Salut » est née, l’Europe était en pleine révolution industrielle. Aujourd’hui, notre société se trouve à nouveau dans une période de grandes mutations : pauvreté et exclusion sociales sont le lot de dizaines de milliers de nos concitoyens !