Le principe:

rose, fleurs de BachLe Docteur Bach a mis au point 38 élixirs floraux, qui s’administrent généralement sous formes de gouttes, par voie orale. Il suffit de placer 3 gouttes de l’élixir sélectionné directement sous la langue ou dans un petit verre d’eau et de maintenir l’élixir sous la langue quelques instants avant d’avaler. Ces prises sont à répéter 3 fois par jour, le matin au réveil, en milieu de journée et la dernière prise se fera le soir au moment du coucher.
Quelques prises suffisent pour équilibrer une humeur ou une émotion passagère. Dans les situations exceptionnelles, vous pouvez renouveler les prises aussi souvent que vous en ressentez le besoin. Pour un traitement de fond, poursuivez les prises avec régularité pendant 3 semaines.
Vous pouvez utiliser des élixirs seuls ou, au choix, les associer afin de cumuler leurs effets, cependant, il faudra veiller à ne pas utiliser plus de 7 fleurs à la fois.

Quelques fleurs pour le bien-être:

L’impatiens, si vous êtes stressé et/ou irritable. Cette fleur a des vertus apaisantes et vous aidera à combattre l’irritabilité et à retrouver votre calme.

Le marronnier d’inde, si vous êtes anxieux, cette plante qui rééquilibre le système digestif est efficace pour lutter contre l’anxiété et ses manifestations désagréables (crise d’angoisse, insomnie, estomac noué).

La fleur de mélèze redonne de l’élan et stimule le désir en cas de baisse de libido, la fleur de mélèze est conseillée si vous broyez du noir.

La fleur de noyer vous aidera à passer un cap difficile comme une rupture, un licenciement… et vous permettra de prendre du recul par rapport à votre situation et d’aborder vos problèmes de façon plus sereine. Une fleur conseillée dans les cas de crise passagère.

Fleurs de Bach et elixirs floraux en gouttes

Les élixirs floraux peuvent également être utilisés dilués dans l’eau du bain à raison de 5 gouttes, ou en massage mélangés à une crème neutre. Reconnus pour leur efficacité et leur non toxicité, les élixirs sont des produits naturels et purs et peuvent être utilisés par tous, y compris par les enfants.
Vous trouvez des élixirs floraux dans les pharmacies spécialisées et dans les magasins diététiques ou sur le net lab-deva.com

A lire : « Guide pratique des fleurs de Bach » du Dr Roger Halfon, aux éd. Trajectoire

Le tableau complet des élixirs floraux du Dr. Bach

EFB

Nom français
Nom latin

Etat psychologique négatif

Etats associes

Bienfait attendu

N°1

Aigremoine
Agrimony

Agrimonia eupatoria
Hypersensibilité
Dissimulation des soucis derrière un masque jovial
Acceptation de soi, avec ses qualités et ses défauts

N°2

Ajonc d'Europe
Gorse Ulex europaeus
Incertitude
Perte de tout espoir, résignation, abandon
Espoir retrouvé

N°3

Bourgeon de Marronnier d'Inde
Chestnut Bud
Aesculus hippocastanum
Intérêt insuffisant pour le présent
Manque d'attention et répétition les mêmes erreurs
Eveil, vigilance, aide dans le tirage des leçons de la vie

N°4

Fausse Bruyère, Callune
Heather
Calluna vulgaris

Solitude
Difficultés à rester seul, besoin constant de parler de soi
Sentiment de paix, écoute de l'autre

N°5

Petite centaurée
Centaury
Centaurium umbellatum

Hypersensibilité
Caractère faible, trop soucieux d'être serviable mais passif avec soi-même
Renforcement, travail actif et positif

N°6

Charme
Hornbeam
Carpinus betulus

Incertitude
Fatigue et lassitude, sentiment d'incompétence
Renforcement de l'état mental et physique

N°7

Châtaigner
Sweet Chestnut Castanea sativa
Découragement et désespoir
Impression d'être à bout physiquement et mentalement, désir de tout abandonner
Esprit combatif

N°8

Chêne
Oak
Quercus robus
Découragement et désespoir
Caractère persévérant malgré les difficultés insurmontables
Acceptation - Cessation de plainte

N°9

Chèvrefeuille
Honeysuckle
Lonicera caprifolium
Intérêt insuffisant pour le présent
Sensation de vivre trop souvent dans le passé
Aide dans l’affrontement de la réalité, dans l'engagement dans le présent

N°10

Chicorée sauvage
Chicory
Cichorium intybus
Préoccupation excessive
Amour égoïste, exagérément possessif et étouffant
Don d’attention et d’amour sans condition

N°11

Clématite des haies
Clematis
Clematis vitalba
Intérêt insuffisant pour le présent
Croyance rêveuse en un futur meilleur sans chercher à améliorer le présent
Stabilité et prise de conscience de la réalité

N°12

Dame d'Onze Heures, ou Etoile de Bethléem
Star of Bethlehem Ornithogalum umbellatum
Découragement et désespoir
Etat de choc lié à des événements traumatisants
Réconfort et consolation

N°13

Eau de Roche
Rock Water
Aqua e saxo
Préoccupation excessive
Comportement puriste et strict avec soi-même, négation de son être
Bienveillance et indulgence avec soi-même

N°14

Eglantier
Wild Rose
Rosa canina
Intérêt insuffisant pour le présent
Résignation, vie sans plaisir et sans piment
Incitation à l'aventure, à découvrir les joies de la vie

N°15

Folle-Avoine
Wild Oat
Bromus ramosus
Incertitude
Insatisfait, désir de tout faire sans savoir choisir
Guide pour trouver sa voie

N°16

Gentiane bleue
Gentian Gentiana amarella
Incertitude
Découragement rapide, abattement facile et démoralisation
Persévérance et foi

N°17

Gravelle ou Alène
Scleranthus Scleranthus annuus
Incertitude
Indécision, hésitation trop longue devant une alternative
Détermination et stabilité

N°18

Hélianthème à feuilles rondes
Rock Rose Helianthemum nummularium
Peur
Sentiment d'horreur et de terreur, frayeurs intenses
Recomposition de soi-même, gain de courage

N°19

Hêtre
Beech
Fagus sylvatica
Préoccupation excessive
Intolérance, critique perpétuelle
Compréhension, aptitude à mieux discerner le bien

N°20

Violette ou Hottonie des marais
Water Violet
Hottonia palustris
Solitude
Forte indépendance, comportement distant d'une personne qui ne compte que sur elle-même
Accessibilité, communion avec les autres, humilité

N°21

Houx
Holly
Ilex aquifolium
Hypersensibilité
Etats de contrariétés éveillant des sentiments tels que la jalousie, la colère, la rancune
Compréhension, pardon

N°22

Impatiente
Impatiens
Impatiens glandulifera
Solitude
Manque de patience avec les choses ou les personnes jugées trop lentes
Gentillesse et indulgence

N°23

Marronnier d'Inde à fleurs blanches
White Chestnut Aesculus hippocastanum
Intérêt insuffisant pour le présent
Esprit fréquemment envahi par des pensées déplaisantes non désirées
Esprit clair et calme

N°24

Marronnier à fleurs rouges
Red Chestnut Aesculus carnea
Peur
Inquiétude excessive pour les êtres aimés, tendance "mère poule"
Don de sa conscience à autrui

N°25

Mélèze
Larch
Larix decidua
Découragement et désespoir
Manque de confiance et de volonté de réussir
Confiance en soi

N°26

Mimule tachetée
Mimulus
Mimulus guttatus
Peur
Peurs connues de la vie quotidienne : peur du vide, de la maladie, des animaux
Courage d'affronter le quotidien, humour, tranquillité

N°27

Moutarde
Mustard
Sinapis arvensis
Intérêt insuffisant pour le présent
Etat mélancolique soudain sans raison apparente
Rejet de cet état dépressif pour faire place à la gaieté

N°28

Noyer
Walnut
Juglans regia
Hypersensibilité
Caractère ambitieux mais suffisamment influençable pour modifier ses propres ambitions afin de suivre celles d'autrui
Aide à la liberté d'action et de choix

N°29

Olivier
Olive
Olea europoea
Intérêt insuffisant pour le présent
Lassitude et épuisement liés aux difficultés de la vie
Régénération physique et mentale

N°30

Orme
Elm
Ulmus
procera

Découragement et désespoir
Capacité mais vite submergée
Confiance, force d'accomplir son devoir

N°31

Pin
Pine
Pinus sylvestris

Découragement et désespoir
Dénigrement de son propre travail et sensation de culpabilité
Appui au dégagement du fardeau de la culpabilité

N°32

Plumbago Cerato Ceratostigma villmottiana

Incertitude

Manque de confiance en soi, fourvoiement facile
Recherche confiante de son individualité

N°33

Pommier sauvage
Crab Apple
Malus Pumila

Découragement et désespoir
Dégoût de soi-même, besoin de se sentir purifié
Admission de ses limites, purification de l'âme et du corps

N°34

Prunier myrobolan
Cherry Plum
Prunus cerasiferus
Peur
Impression de perdre le contrôle de soi, de commettre des actes irréparables
Calme et santé mentale, apaisement et lucidité

N°35

Saule blanc
Willow
Salix vitellina

Découragement et désespoir
Amertume, caractère aigri par le sentiment d'injustice
Réconfort et consolation

N°36

Peuplier tremble
Aspen
Populus tremula

Peur
Appréhensions et prémonitions vagues, craintes inexpliquées et obsédantes
Gain de confiance en la vie, se sentir en sécurité

N°37

Verveine officinale
Vervain
Verbena officinalis
Préoccupation excessive
Comportement enthousiaste débordant et envahissant pour autrui, passionné, borné
Présence discrète, patience et gentillesse

N°38

Vigne
Vine
Vitis vinifera

Préoccupation excessive
Comportement autoritaire, désir de voir les choses se faire exactement comme on le veut
Octroi de plus de liberté à autrui