Randonnée en montagne : Les points à vérifier avant votre départ

Partir en randonnée en montagne peut être une expérience inoubliable ou devenir le pire cauchemar. Se préparer avant le départ est une étape indispensable pour le bon déroulement de votre excursion. Aussi, voici quelques conseils qui pourront vous éviter des désagréments :

- Consultez systématiquement les prévisions météo de votre région.
- Consultez les itinéraires et adaptez votre randonnée à votre niveau réel.
- Surtout ne vous surestimez pas ! Et si vous avez le moindre doute, demandez conseil à un professionnel (accompagnateurs en montagne, guides).
- Informez toujours l’un des membres de votre famille de l’itinéraire que vous allez suivre et de la durée de la randonnée.
- Ne négligez pas votre équipement (le temps change vite en montagne) : de bonnes chaussures (de préférence déjà faites à vos pieds), une petite pharmacie pour les bobos mineurs, des chaussettes de rechange, des vêtements contre la pluie et le froid, des lunettes et de la crème solaire.
Ajoutez à cela un portable en ordre de marche, un topo précis des chemins à suivre et vous serez prêts pour l’aventure.