Des kilos superflus ? un petit ventre qui aurait bien besoin de quelques séances d’abdos ? C’est une évidence, il est temps de vous reprendre en main ! Oui mais voilà, les journées ne sont pas assez longues ! Entre le boulot ou les études, les enfants, les courses et tous les aléas de la vie, la séance gym dans un club s’avère mission impossible. Reste le week-end, mais avouez que lorsque vous enfilez votre survêtement, ce n’est pas pour faire du sport, c’est pour décompresser ! La solution ?
Internet ! Des sites spécialisés s’occupent de vous comme si vous aviez votre
coach personnel, avec des formules à la carte adaptées à vos besoins ! A raison d’une ou deux séances par semaine, quand bon vous semble, vous retrouverez votre silhouette et tous les bienfaits d’une activité physique de façon pratique et ludique en un clic !
La Chlorelle (ou chlorella) est une algue unicellulaire d'eau douce. Elle fut découverte en 1890 par un microbiologiste hollandais Martinus Beijernick. Elle se distingue des autres végétaux par une exceptionnelle concentration en chlorophylle. Chlorella signifie littéralement : "le plus vert des aliments verts". La chlorelle est un détoxiquant, un purifiant de tout l’organisme, qui aide à l’élimination des toxines et des métaux lourds, elle protège tout le système digestif, et en particulier le foie.
Les femmes ne sont pas les seules à s'inquiéter de leurs rondeurs! Les hommes se sentent également concernés et les produits minceur spécialement élaborés pour eux commencent à garnir les rayons des magasins spécialisés. Les crèmes amincissantes, les boissons drainantes, et autres patchs pour sculpter les abdos séduisent de plus en plus la clientèle masculine! Les industriels l'ont bien compris, ces messieurs tout comme les femmes, veulent prendre soin de leurs corps. Après les soins cosmétiques, les hommes se laissent séduire par les nouveaux produits minceurs pour retrouver une silhouette presque parfaite!
Philippe Lemaire, photographe professionnel, diplômé, artisan au registre des métiers depuis 1999 a le plaisir de vous accueillir au Studio Bain de Lumière, à Puteaux, pour une idée cadeau originale : une séance photos pour offrir ou se faire offrir une expérience unique : un book photos, des images actuelles semblables à celles que l’on peut contempler dans les magazines
1. Ils sont efficaces 
Devant la profusion des offres, laquelle d’entre nous ne s’est jamais trouvée perdue dans un rayon de cosmétiques à ne pas savoir quel produit acheter. Il existe pourtant une solution 100% naturelle pour répondre à cette question existentielle, faire ses masques de beauté soi-même ! Votre teint fait grise mine ? A l’heure du bio, voici quelques recettes « maison », faciles à réaliser pour retrouver un teint de pêche toute l’année 
L’eau est indispensable à notre vie, à notre équilibre. C’est un élément essentiel pour notre survie, tout comme l’air que nous respirons. Il faut boire régulièrement afin de réapprovisionner le corps en eau indispensable à un bon équilibre. L’eau est un constituant essentiel de nos cellules, en moyenne elle représente 60% de notre poids. Quelle eau boire ? Robinet ou minérale ? Chacune a ses vertus…
Le gazouillement des oiseaux nous le confirme, les beaux jours arrivent à grands pas et, avec eux, la douceur des petites jupes de saison, l’arrogance des minis tops acidulés et le fatidique bikini, entendez par là l’épreuve de la plage ! Nul hasard, donc, si les magazines commencent à titrer « maigrir vite et bien, comme par magie, sans avoir faim », printemps oblige, les régimes pointent de nouveau leur nez ! Seulement voilà, régime ceci, diète cela, difficile de s’y retrouver dans tout çela, que choisir ? Voici donc un point sur six des régimes parmi les plus pratiqués, principes et résultats…
Le botox ou toxine botulique
et en particulier ses injections sur le visage est devenu très à la mode en traitement anti âge pour résorber les rides. Très souvent, ces injections se font chez des particuliers, au cours de soirées privées où l'on vous pique entre un cocktail et une coupe de champagne. Certes il est efficace, son effet dure jusqu'à six mois mais il faut savoir qu'il est utilisé depuis longtemps dans d'autres cadres de la médecine et qu'il est surveillé de près par les experts militaires en cas d'éventuelles conflits bactériologiques.
Le concept OcéAnge est né de deux préoccupations : la volonté des femmes de trouver LA crème parfaite en terme de parfum, de texture et d’efficacité, et la recherche de la perfection dans les matières premières et le design du produit. Aujourd’hui, le nouveau soin OcéAnge “anti-age caviar complex” aux extraits de caviar et de spiruline, répond aux besoins des femmes en terme de beauté et de bien-être. Cette crème de rêve offre le plaisir des sens du toucher, de l’odorat et de la vue. Il aura fallu deux ans à l’unité de Recherche et Développement OcéAnge, basée à Sophia-Antipolis, pour imaginer la crème la plus sophistiquée jamais mise au point à ce jour.
maboutique-minceur.com est un site conçu en toute liberté, pensé pour les hommes et les femmes. Un état d’esprit harmonieux, spécifiquement adapté à tous les besoins, féminins et masculins. Facilité d’utilisation et visuel esthétique font de maboutique-minceur.com un site fonctionnel et agréable pour tous.
Le bien être, elle est notre nouvelle préoccupation. Pour être zen et chasser le stress, retrouver le sommeil, oublier ses ennuis ou se détendre, les solutions se multiplient : yoga, relaxation, massage, luminothérapie …
Les beaux jours approchent à grands pas et après une période « d’hibernation », le verdict est là ! Ces petits kilos en trop qu’on a pu camoufler sous les pulls et les manteaux ne pourront pas fondre comme neige au soleil ! Pour mincir et affiner votre silhouette sans vous priver, la méthode Le Diet, vous propose de suivre un régime « en ligne » en prenant en compte vos habitudes alimentaires… Une formule personnalisée pour maigrir sans contrainte et sans vous priver !
Depuis la nuit des temps, Marseille est associée au savon. Après quelques années d’oubli, le savon de Marseille est à nouveau « tendance », sa recette, à base d’huile et de soude, en fait un produit naturel qui plait au plus grand nombre ! Il se décline en pains de différents poids, ou liquide. Quelle que soit sa présentation, sa fabrication est la même : immuable !
Danone, le numéro un Français de l’agroalimentaire a dévoilé son nouveau yaourt censé nourrir la peau de l’intérieur et la protéger à l'aide d'antioxydants ! Pot arrondi rose fuchsia, ce laitage là serait une révolution, une fusion entre cosmétique et alimentation ! La formule élaborée par 500 chercheurs permettrait d’entretenir une peau saine et de lutter contre le vieillissement de la peau…
A mi-chemin entre la gymnastique et le yoga, le stretching (étirement en anglais) est une discipline qui permet de chasser les tensions tout en tonifiant le corps. Praticable par tous et à tout âge, le stretching, associe la prise de conscience de la respiration à des exercices d’étirement de tous les muscles du corps. Si vous détestez les sports violents, le stretching vous apportera plaisir, apaisement, épanouissement, améliorera votre souplesse et votre silhouette sans forcer…
Après les excès en tout genre des réveillons de fin d’année, la semaine qui suit va s’avérer difficile ! Mal aux cheveux, bouches pâteuses, nous sommes nombreux à nous être jetés sur l’armoire à pharmacie pour y trouver un soulagement ! Après la journée du 1er janvier où nous avons « comaté », les stigmates sont toujours là ! L’estomac barbouillé, teint de papier mâché, kilos superflus, après une semaine de fête, voici quelques remèdes pour vous redonner du tonus !
La liposuccion fait envie, solution pour se débarrasser de ses poignets d’amour ou autre surplus de cellules graisseuses à vitesse grand V et retrouver une ligne impeccable, elle semble si facile ! Pourtant comme toute intervention elle comporte des risques dont il faut tenir compte pour une prise de décision en toute connaissance de cause ! Il s’agit aujourd’hui de ne pas subir séries et émissions où les opérations de chirurgie esthétique se pratiquent à tout va, tels des actes anodins, tickets dorés pour se sculpter un corps de rêve !
Vous avez tout essayé mais rien n’y fait : enrobages méticuleux de crèmes amincissantes que vous auriez même étalées sur une biscotte si vous ne les aviez suspectées d’être toxiques, régimes protéinés, anti-protéine et même surprotéinés, cours d’abdos-fessiers en série jusqu'aux quelques jogging que vous avez entrepris de ci de là ! Seulement voilà, ils sont tenaces ! Ces saletés de capitons résistent et s’obstinent à vous décorer le fessier et peut-être même le ventre, alors c’en est trop, vous criez à l’injustice et camouflez tout ça sous un épais jean en vous jurant de ne plus jamais revêtir quoi que ce soit portant la mention elastane, polyester ou lycra ! Ah ! cellulite, quand tu nous tiens...
Vieux de plus de 5000 ans l’ayurveda, mot sanskrit qui signifie « science de la longévité » est une méthode indienne qui utilise les secrets des plantes et vous offre des soins sur mesure pour rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit. Le credo de l’ayurveda ? La santé, le bien-être et la beauté d’une personne dépendent de la combinaison et de l’équilibre de 3 forces appelées « doshas ». Chacune d’entre nous possèdent les 3 doshas, mais l’une de ces forces prédominent toujours en fonction de notre personnalité psychophysiologique. Et vous, êtes-vous du type vata, pitta ou kapha ?
Délicieux moment de bien-être, le bain est apprécié après une dure journée pour ses effets relaxants. Selon les huiles essentielles choisies, il peut aussi nous tonifier, nous décontracter et même nous décongestionner ! Moment d’éveil des sens, c’est un peu de balnéo ou d’aromathérapie que l’on peut s’offrir à domicile…Vous êtes stressés ? courbaturés ? enrhumés ou vous manquez d’énergie ? A vous de choisir le bain qu’il vous faut !
Vous avez probablement remarqué que si certaines couleurs vous mettent en valeur, font ressortir vos yeux, la couleur de vos cheveux et illuminent votre visage, d’autres vous plombent la mine et vous font un teint olivâtre, bref, sont loin d’être vos amies. Connaître ses couleurs « amies » et « ennemies » est un sérieux avantage, surtout en cette époque « m’as-tu vu » ou l’apparence pèse lourd dans la balance des a priori et 1ères impressions. Nous n'insinuons pas que le look doit être systématiquement calculé, loin de là, mais en certaines occasions il peut être judicieux de mettre toutes les chances de son côté ! Voici donc un tour d’horizon des différents profils (physiques nous entendons) et de leurs couleurs bienfaitrices, tant pour le maquillage que pour l’habillement !
Le sport, vous n’avez rien contre mais transpirer au rythme d’une musique à fond vous avez déjà essayé et…. les efforts violents c’est pas vraiment votre truc ! Bonne nouvelle ! Pour avoir une silhouette de rêve nul besoin de souffrir ! Vous souhaitez un corps neuf en 30 séances sans suer et sans être épuisé à la fin de chaque séance ? La méthode Pilates est faite pour vous…
Inventé par les Romains et les Grecs, le hammam est un rituel antique qui fut adopté par les Turcs et les Arabes qui en firent une véritable institution. La cérémonie du hammam rythme la vie des femmes en Orient, un rituel social où jeunes filles et aïeules se côtoient. Véritable anti-stress, le hammam détend et soulage les tensions musculaires ! Envie de calme et de volupté ? Le hammam vous plongera dans une douce torpeur réparatrice…
Couleur à faire chez soi et suspens ou coiffeur et sécurité ? Voilà le grand dilemme des femmes d’aujourd’hui aux vues de la multiplication des colorations : permanentes, semi-permanentes, mèchage, ton sur ton et compagnie à réaliser soi-même ! Seulement voilà, la femme d’aujourd’hui est prudente (souvent suite à certains déboires capillaires), surtout en ce qui concerne ses cheveux, on ne rigole pas avec la couleur ! Pour quelle option opter et les colorations maison tiennent-elles leurs promesses ?
Cheveux frisés, bouclés, ondulés et frisottis rebelles, vous connaissez ? Les longues chevelures soyeuses et lisses des publicités ne sont pour vous qu’utopie ? Pas si sûr ! Depuis peu est arrivé chez nous une nouvelle technique de lissage "made in japan" : le lissage permanent. Le principe ? Facile, lisser durablement toutes les natures de cheveux !
L’Ylang-ylang est originaire des Comores et de Madagascar, cette plante de la famille des Anonacées se voit très prisée des parfumeurs pour l’odeur chaude, fleurie et si particulière de ses délicates fleurs jaunes. Les récoltes d’Ylang-ylang se font généralement d’avril à juin au levé du jour, ce n’est qu’à cette période et à ce moment précis que les récoltes sont réputées être les meilleures !
Certains matins le reflet de votre miroir ne vous donne l‘envie que d’une chose : replonger dans votre lit ! Cernes, vilaines poches et yeux fatigués, quelle que soit la cause de ces imperfections, le contour de l’œil est l’endroit le plus fragile qui nous trahit le plus car la peau y est quatre fois plus fine que sur le reste du visage. Explications…
Le massage du visage reste le soin-vedette des instituts car il permet détente et relaxation de la peau mais aussi de l’esprit ! Vous hésitez encore à franchir la porte d’un institut car la carte des prestations vous paraît floue ? Pour vous donner l’envie de savourer des moments précieux voici quelques exemples de prestations proposées dans les instituts…
Les cosmétiques connaissent par cœur ces plantes aux bienfaits millénaires, véritables trésors de la nature elles possèdent en elles des vertus apaisantes, purifiantes, hydratantes, soignantes,… pour notre peau, nos cheveux, notre corps. Ces plantes utilisées en rituels depuis des siècles et des siècles sont la preuve que les bonnes choses se trouvent avant tout dans la nature, sachons donc en profiter et offrons à notre corps la simplicité et la pureté du naturel !
Vous connaissiez déjà l’aromathérapie et les huiles essentielles aux nombreuses vertus thérapeutiques, et bien Decléor, petite maligne du monde cosmétique, a eu l’idée de mettre a profit tous ces bienfaits pour la beauté et rien que pour elle ! Ainsi, depuis plus de 25 ans, la marque imagine, créé et adapte ses produits de beauté aux huiles essentielles, de précieuses essences faisant de ces soins de véritables élixirs de beauté !
En automne c’est bien connu, nous perdons nos cheveux. Seulement voilà ces chutes sont plus ou moins importantes selon les personnes et parfois, à force d’en retrouver partout : brosse, oreiller, baignoire, pull,… l’angoisse nous gagne ! Aïe, vais-je finir par ressembler à Demi Moore dans le film « A armes égales » ? Nooonn ! Perdre ses cheveux en automne est tout ce qu’il y a de plus normal et si cela vous inquiète, sachez qu’il existe quelques petits trucs pour stimuler leur repousse et les rendre forts et brillants !
Saviez-vous que, tous les 10 ans, la peau s’affine d’environ 6% ? Et oui, la peau vieillit et avec les années, elle se fragilise, se détend, ainsi apparaissent sur le visage les premiers sillages creusés par le temps : les premières rides ! Si personne n’est a égalité face au phénomène du vieillissement cutané, il existe toutefois certaines précautions à prendre pour retarder la venue des premières rides, et surtout, des cosmétiques anti-âge au top de leur forme ! Petit pot pour crème costaud, les rides ne sont pas là de se pointer, soyez-en sûr !
