Ostéopathie, manipulation des vertèbres et des articulations

Séance d'ostéopathieL’ostéopathie est une thérapeutique qui consiste en une manipulation des vertèbres et des articulations afin de soulager la douleur. Cette pratique médicale a été créée en 1874 par Andrew Talylor Still qui fonda cette discipline en 1894 aux Etats-Unis. En France, l’ostéopathie n’a été officiellement reconnue qu’en 2002. L’ostéopathie permet de résoudre certaines perturbations du corps grâce à des manipulations, des étirements et des pressions sur certains points précis.

Acomplia, la pilule anti-obésité

Accomplia Rimonabant pour les kilos en tropAprès avoir été mise en vente dans différents pays européens, la nouvelle pilule anti-obésité Acomplia, devrait être disponible dans les pharmacies françaises d’ici quelques jours. La pilule mise au point par les laboratoires « Sanofi-Aventis » a en effet reçu l’aval des autorités sanitaires pour sa commercialisation. Attendue par de nombreuses personnes désireuses de perdre du poids, cette pilule est loin d’être une pilule miracle et doit se prendre avec un accompagnement médical…

Chiropratique, médecine des vertèbres

Chiropratique ou chiropraxieLa chiropratique ou chiropraxie, est une thérapeutique fondée sur la remise en position correcte des vertèbres. Grâce à des ajustements, le praticien remet en place des vertèbres déplacées, et soulage ainsi de nombreuses affections. Mondialement reconnue, cette médecine remonte à des centaines d’années de pratique.  La chiropratique fait partie des médecines naturelles, en France elle peine à s’installer alors qu’aux Etats-Unis, c’est une pratique courante. On compte en France, vingt fois moins de praticiens qu’aux Etats-Unis…

Lait et produits laitiers, leurs bienfaits remis en cause

Trop de lait n'est pas bon pour la santeUne expertise récente remet en cause les bienfaits naturels du lait. Selon cette étude, une consommation excessive de lait pourrait avoir l’effet inverse de celui espéré. Les laitages favorisent la fixation du calcium sur les os, et préviendraient ainsi de l’ostéoporose. Mais, en consommer en trop grande quantité ne ferait, d'après cette étue que la favoriser. Certes, les produits laitiers présentent certains atouts nutritionnels à ne pas négliger, mais le calcium tant recherché se trouve dans d’autres aliments que le lait…

Céréales, leurs atouts nutritionnels

Céréales et nutritionLes céréales apportent des fibres, des minéraux, des vitamines et des glucides contribuant ainsi à un bon équilibre alimentaire. Lorsque l’on consomme des aliments céréaliers, c’est une source de produits essentiels nécessaires pour conserver une bonne santé. Les céréales sont une mine de sucres lents indispensables au bon fonctionnement du cerveau et des cellules nerveuses.

La banane, un fruit pour avoir la pêche !

La babane un fruit vitamineLa banane est un fruit aux nombreuses vertus, riche en vitamines et oligo-éléments, c’est un trésor énergétique qui procure vitalité et tonus ! La banane peut se consommer à toute heure, au petit-déjeuner pour bien démarrer la journée, en dessert, au goûter mais aussi en légume d’accompagnement. Découvrez tous les bienfaits de ce fruit ensoleillé… 

Les médicaments génériques séduisent les laboratoires pharmaceutiques

Médicaments génériquesLa plupart des grands laboratoires pharmaceutiques ont investi le secteur de la « copie ». Les critères nécessaires pour produire des génériques sont, une composition exactement équivalente aux médicaments d’origine, une forme pharmaceutique comparable et une bio-équivalence démontrée par des études appropriées. La bio-équivalence implique que le produit soit absorbé de la même façon, à la même vitesse et à la même concentration que le médicament dupliqué. Leur marge bénéficiaire étant en baisse, les laboratoires pharmaceutiques se lancent dans le « générique »…

Formation Reiki : Le Reiki expliqué et enseigné dans toute sa simplicité

Stages de formation Reikiwww.reiki-formation.ch est un espace d’information libre de tout dogme ou croyance religieuse, proposant des formations à Bulle, en région Suisse romande. Il s’adresse à toute personne intéressée ou en recherche face au Reiki, et offre une large palette de questions-réponses sur ce thème. Un site plein de lumière et de simplicité, à découvrir sans modération…

Propolis, gelée royale et produits de la rûche

miel, propolis, pollen, gelee royale : les produits de la rûcheLes substances que produisent les abeilles ont de nombreuses vertus qui sont utilisées depuis des siècles pour soulager certains maux. L’apithérapie, médecine naturelle utilise le miel, la propolis, le pollen ou la gelée royale aux propriétés médicinales reconnues. Rhume, grippe, fatigue, brûlures d’estomac…Les différents produits de la ruche peuvent vous aider à lutter et soigner un certain nombre de ces maladies…

Grippe, l'épidémie bat son plein !

Epidémie de grippe, progressionAprès l’épidémie de gastro-entérite qui a touché les français ces dernières semaines, comme chaque année, c’est au tour de la grippe "influenza" de toucher des millions de français. L’épidémie qui est arrivée tard cette année s’installe et aucun département n’est épargné. A l’heure actuelle, les enfants sont les plus touchés par la grippe. Une épidémie qui risque de s’étendre encore quelques semaines jusqu’au début du printemps mais devrait atteindre son pic d'activité dans les prochaines semaines, d'après le réseau Sentinelle...

Champix la pilule anti-tabac

Champix pilule anti-tabac de PfizerDepuis le 12 février, un nouveau médicament pour arrêter de fumer est disponible en pharmacie. Souvent désigné sous le nom de pilule anti tabac, il s'agit du Champix, à base de varenicline. Vanté dans les médias comme le produit miracle, les professionnels de la santé sont plus réservés sur son efficacité. Son originalité réside dans le fait que, contrairement aux substituts nicotiniques il ne contient pas de nicotine. Comment agit-il, est-il efficace, comment se le procurer, et comment se déroule le traitement, voici les questions auxquelles nous allons répondre.

Médicaments sur internet peut-on leur faire confiance ?

Net-pharmacies : dangerComme chaque internaute, votre boite aux lettres mail se remplit chaque jour de proposition non sollicitées pour acheter des médicaments sur le net. Ces propositions viennent majoritairement de pays étrangers car la France a une législation sur les produits pharmaceutiques plus restrictive que d'autres pays comme les États Unis. L'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (afssaps) veut attirer l'attention en répondant à la question : Peut on faire confiance aux médicaments achetés sur internet?

Un vaccin préventif contre le cancer du col de l'utérus

Gardasil vaccin préventifEn France, environ 3 400 cas de cancer du col de l’utérus touchent chaque année les femmes et il est responsable de 1 000 décès par an. Un chiffre beaucoup trop élevé quand on sait que le cancer du col de l’utérus peut être dépisté et soigné à temps !  Depuis quelques mois, un vaccin le « Gardasil »est disponible sur le marché, il permet de prévenir ce cancer provoqué par un virus et s’adresse principalement aux jeunes adolescentes…

Don du sang - comment faire ?

Donner son sang - Pensez-y !Il faut 2 500 000 dons de sang par an pour assurer la demande de 500 000 malades en France. L'établissement français du sang lance un appel aux donneurs et un avertissement sur la difficulté, avec des besoins sans cesse croissants, et une semaine de stocks d'avance, de faire face à la demande. Il n'y a pas aujourd'hui de produit susceptible de remplacer le sang humain. Donner son sang est un acte citoyen irremplaçable et indispensable pour sauver une vie. Comment s'y prendre pour devenir donneur ? Voici toutes les réponses à toutes vos questions...

Arrêter de fumer - pourquoi ?

Les dangers du tabacDepuis le 1er février le tabac est totalement interdit dans les entreprises. Dans les écoles, collèges, lycées et universités, il est proscrit dans les enceintes de ces établissements, à l’intérieur comme à l’extérieur des bâtiments ! Bien sur, cette loi restreint nos libertés et frustre les accros à la nicotine. Avec plus de 60 000 décès en 2005, la lutte contre le tabac nécessitait bien une loi ! Quelques rappels sur la nocivité du tabac, qui vous aideront peut-être à arrêter de fumer...

Nouvelle carte vitale

Carte vitale 2La nouvelle carte vitale se met en place. Pas la peine de vous ruer pour la demander à la sécu, chacun la recevra par courrier à son domicile. Les assurés de Bretagne la recevront en premier à partir de fin février 2007. Les jeunes et les possesseurs des plus anciennes cartes (98) seront les premiers servis. Voici une présentation des nouveautés de la "carte vitale 2" qui comportera votre photo d'identité et une puce à la une mémoire plus importante.

Infections nosocomiales en baisse

Santé en milieu hospitalierIl arrive que des patients ressortent d'un hôpital ou d'une clinique avec une maladie qu'ils n'avaient pas en y entrant. L'Institut de Veille Sanitaire (InVS) a réalisé sa 4ème enquête depuis 1990 et montre qu'il y a une légère baisse de 4% des infections nosocomiales dans notre pays. La France fait figure de bon élève en Europe à ce sujet. En commentant ces chiffres, Xavier Bertrand, Ministre de la santé a déclaré qu'il fallait aller plus loin et plus vite dans le combat des infections nosocomiales. Leur coût, par la multiplication des actes médicaux s'éleve à 200 millions d’euros. Le point sur la question...

La coupe menstruelle Mooncup, un produit d’avenir 

MooncupLa coupe menstruelle plus connue sous la marque de Mooncup (marque anglaise) ou autre Divacup (marque canadienne) commence à se faire connaître en France ! Mais qu’est ce que la Mooncup ? Eh non, malgré le nom qui pourrait pourtant le faire penser, la Mooncup n’est pas une nouvelle compétition de tennis ni de football !C’est une invention révolutionnaire pensée pour les femmes ! Explications…

Le régime Crétois : Une culture alimentaire

Le régime alimentaire des habitants de la Crète fait des centenairesSaviez-vous qu’en Crète, on meurt 50 fois moins d’infarctus qu’aux USA ou qu’en Finlande ? Mais hormis les problèmes cardiaques beaucoup moins nombreux, les Crétois ont moins de cancer et jouissent d’une longévité et d’une santé exceptionnelle ! La raison de ce phénomène : leur alimentation : Basée sur la frugalité et sur la diversité des aliments, le régime crétois ou méditerranéen est avant tout une gastronomie santé ! Découvrez « le régime crétois », une alimentation bienfaitrice pour préserver votre santé…

Huile essentielle d'arbre à thé

Arbre à thé : feuilles et fleursOriginaire d’Australie, l’arbre à thé (connu sous le nom tea tree) mesure 3 à 4 mètres de haut. Ses feuilles ont toujours fait partie de la pharmacopée des aborigènes qui les utilisaient en cataplasme pour soigner leurs problèmes de peau et leurs blessures. L’huile essentielle d’arbre à thé est reconnue pour être un anti-infectieux aux multiples propriétés en aromathérapie ! En usage interne ou externe, découvrez ses nombreuses vertus…

Le Kiwi fruit plein de vitamines

Le kiwi un fruit à consommer sans modérationBon pour le corps, la forme et le tonus le kiwi est un trésor de bienfaits. Riche en minéraux essentiels, en fibres, en vitamines et en éléments antioxydants il est le fruit qui présente le plus d'éléments nutritifs de qualité en restant peu calorique. Voici le détail de sa composition, les conseils pour bien choisir vos kiwis, les conserver et les déguster.

Manger Bio quel intérêt pour la santé ?

Bio, un trésor de santé L’alimentation biologique est très en vogue actuellement et les consommateurs, échaudés par les différentes crises sanitaires récentes éprouvent un intérêt grandissant pour les produits issus de l’agriculture biologique. L’attrait pour l’authenticité, le goût, et leurs bonnes valeurs nutritionnelles ne se dément pas auprès des acheteurs à la recherche de produits naturels. Mais la consommation de ces aliments biologiques a t’elle un impact sur la santé ?

Probiotiques et prébiotiques alliés de votre digestion

Opposés aux antibiotiques les probiotiques vus comme la solutionVotre santé dépend de celle de votre intestin ! Pour mieux comprendre l’importance de votre santé intestinale, il faut que vous cerniez mieux le rôle de votre intestin car cet organe a plusieurs missions, toutes aussi importantes les unes que les autres. L’intestin transforme et absorbe les aliments. C’est au niveau intestinal que sont sélectionnés les bons nutriments. Votre intestin vous protége de nombreux microbes, c’est une barrière contre les virus, les produits toxiques et les bactéries pathogènes…

Huile essentielle de Cannelle de Ceylan : contre les affections hivernales

cannelle avant préparation de l'huile essentielleLa cannelle de Ceylan est utilisée depuis des siècles dans l’alimentation, la parfumerie, ou encore en médecine. Originaire de Ceylan et de l’Inde, le Cannelier est un arbre à feuilles persistantes cultivé aussi aux Antilles et à Madagascar. Tirés du Cannelier de Ceylan, les « tuyaux » de cannelle contiennent une huile essentielle puissante qui agit très efficacement contre les refroidissements, les affections hivernales mais aussi contre la fatigue…

Cigarette : quelques méthodes pour arrêter de fumer

Arrêter de fumerDébut d’année rime avec bonnes résolutions ! Elles sont nombreuses bien sûr, mais celle d’écraser sa dernière cigarette est LA résolution par excellence ! Facile à dire, mais plus difficile à tenir ! Cette année avec la loi anti-tabac, il sera interdit de fumer dans les lieux publics, une raison de plus pour dire adieu à la nicotine ! Pour se désintoxiquer, il existe plusieurs méthodes qui peuvent constituer une aide précieuse à l’arrêt du tabac… à condition d’être motivé bien sur !

Huile essentielle de Myrte : un antiseptique naturel

MyrteDe la famille des myrtacées, le myrte est un arbrisseau très odorant de la région méditerranéenne d’une hauteur de 1 à 3 mètres. Ses fleurs blanches, ont une odeur poivrée, et ses fruits noirs sont des baies comestibles de couleur noire avec des reflets bleus très appréciées des merles. Très utilisé au 16ème siècle, la distillation des feuilles et des fleurs donnait une eau appelée « l’eau de l’ange » préconisée dans les problèmes de peau tel que l’acné et le psoriasis. Comme l’eucalyptus, l’huile essentielle de myrte est bénéfique pour les voies respiratoires…

Soigner une extinction de voix

Soigner une extinction de voixC’est quand elle nous manque que l’on se rend compte de l’importance de notre voix ! Après une soirée mouvementée, bruyante et enfumée ou un sérieux coup de froid voire les deux combinés, vous n’avez plus de voix ? Ne cédez pas à la tentation : n’essayez pas de parler, ne forcez pas la voix ! Aménagez-vous plutôt quelques jours de repos et suivez nos conseils, c’est le moment de penser à vous !

Elixirs floraux : Faites une fleur à vos émotions

élixirs florauxVous le savez peut-être, mais les fleurs ont le mystérieux pouvoir d’agir sur nos états d’âme et de réguler notre humeur. Elaborés au début du siècle par le Docteur Bach, un médecin anglais homéopathe, les élixirs floraux peuvent vous aider à retrouver la paix intérieure. Composés de fleurs fraîchement coupées et diluées dans de l’eau pure, les élixirs floraux ont des vertus thérapeutiques. Découvrez tous les bienfaits de ce procédé…

Des astuces pour rester au top de sa forme !

Malgré une fin d’année épuisante, vous êtes 73% selon un sondage exclusif CSA, à être en forme ! Pourquoi ? Grâce surtout à une météo clémente et un vrai effet Noël ! La saison nous est favorable, certes l’hiver sera bien là le 22 décembre, date du solstice qui marque la journée la plus courte et la nuit la plus longue, paradoxe, c’est aussi à ce moment là que les jours commencent à regagner quelques secondes. Quelques conseils pour être au top durant l’hiver…

Acné : Des solutions homéopathiques pour une peau saine

vaincre l'acnéBoutons, points noirs, l’acné empoisonne la vie des adolescents mais aussi celle des femmes puisque 4 femmes sur 10 ont des problèmes d’acné ! Première cause de consultation dermatologique, l’acné est due à une hyperactivité des glandes sébacées. Conséquence : le sébum produit en excès s’accumule et provoque une inflammation locale d’où l’apparition de points noirs et de boutons ! Pour retrouver une peau saine sans l’agresser, l’homéopathie propose différents traitements par voie orale ou externe…

Poussées dentaires de bébé comment les détecter et les soulager ?

Bébé et les douleurs de poussée dentaireLes premières dents de nos bout’ chou apparaissent généralement entre l’âge de 4 mois et 1 an. Apprenez à reconnaître les signes de leurs apparitions et à les soulager, car c’est douloureux, mais pas de panique, il existe des solutions aux douleurs des poussées dentaires!

Alzheimer : Une maladie dégénérescente

AlzheimerAvec l’allongement de la vie, les malades d’Alzheimer sont plus nombreux. Dans une agglomération comme Lille, 14 800 personnes sont confrontées à cette maladie. Outre les aides à domicile, les accueils de jour qui se développent, constituent une solution, autant pour les malades que pour les familles. On estime à 857 000 le nombre de cas en France (la moitié est diagnostiquée, un tiers est traité). Une maladie qui touche 40% des plus de 90 ans…

La fasciathérapie : une nouvelle méthode pour le bien-être

fasciatherapieCréée il y a 20 ans par Danis Bois, un ostéopathe, la fasciathérapie, contrairement à ce que l’on pourrait penser, n’a rien à voir avec le visage ! Cette thérapie corporelle est fondée sur la stimulation des tissus conjonctifs (fascias) qui enveloppent les éléments du corps (os, muscles, organes) et les relient entre eux. Manque de tonus, stress, troubles articulaires ? Pour vous sentir mieux, offrez-vous une séance de fasciathérapie…