La mauvaise haleine, également appelées halitose, tout le monde la connaît, et pour cause, plutôt désagréable pour celui qui en souffre, elle l’est encore plus pour les autres ! Et bien sachez qu’il existe de petites astuces pour lutter contre ce désagrément alors prenez notes !

Longuement ignoré, le massage de bébé est aujourd'hui reconnu extrêmement bénéfique pour l'enfant, comme pour la relation parent-enfant. Lorsque le bébé s'est habitué, le massage s'avère être un moment précieux de la journée, celui où la mère ou le père peut accorder toute son attention à l'enfant et rien qu'à lui, un moment de douceur et de complicité idéal pour l'éveil et la détente du bébé.

Les douleurs de règles sont connues de plus de 50% des femmes, bien souvent négligées elles sont pourtant très douloureuses et envahissantes : des douleurs irradiants le bas du ventre, le bas du dos et parfois l’intérieur des cuisses, des nausées, des vomissements, des vertiges et maux de tête, les règles en deviennent redoutées ! Mine de rien ces douleurs également appelées dysménorrhées sont responsables chez les femmes en souffrant, d’un handicape important puisque, chaque mois, cela recommence il faut rester allonger à la maison, donc pas d’école, pas de travail, et pas de loisir… Cela devient vite difficile à vivre !

Un incident est vite arrivé, oubli de pilule, préservatif déficient, abîmé ou autre, c’est justement pour ce genre de cas que la pilule du lendemain a été mise au point, éviter le recours aux interruptions volontaire de grossesse autant que possible. Voici donc de plus amples informations sur l’emploi et les précautions à prendre concernant la pilule du lendemain.

L’oubli de pilule arrive très couramment et est un peu compliqué à gérer car il y a différentes conduites à tenir en fonction du temps qui s’est écoulé entre le moment où la pilule aurait due être prise et celui ou l'on se rend compte de l’oubli. Voici donc la conduite à tenir dans chacun des cas de figure, à mettre dans un petit coin de sa mémoire, pour ne plus s’embrouiller les pinceaux !

Pour être bien protégé, il faut savoir choisir sa crème solaire en fonction de sa peau, suivre les conseils attachés à l'utilisation de ces produits solaires sans oublier que ce n'est pas parce qu'une crème solaire possède un indice de protection très élevé qu'elle ne laisse passer aucun rayon UV !

Les yeux sont une zone particulièrement sensible du visage : la peau entourant les yeux est ultra fine, elle se plisse donc facilement, le réseau sanguin entourant les yeux est plutôt paresseux, c’est ce qui entraîne au moindre signe de fatigue cernes et zones sombres ou gonflements. Les yeux sont très sensibles au soleil et à la lumière, ils se plissent pour se protéger, picotent et rougissent dès les premiers sentiments de fatigue. De plus, nous clignons des yeux toutes les 5 secondes en moyenne soit 10 000 fois par jour environ ! Et pour cause la cornée particulièrement sensible a besoin d’être régulièrement hydratée pour rester bien protégée,… Pour toutes ces raisons les yeux ont besoin de soins attentifs et réguliers !

Le syndrome des jambes lourdes : fourmillements et gonflements, l’impossibilité d’envisager ne serais-ce qu’une séance de sport aux vues de la lourdeur des jambes et de la fatigue qu’elle engendre, vous connaissez ? « Les jambes lourdes » touchent environ une femme sur deux, elles seraient dues aux difficultés circulatoires qui redoublent encore en été, la chaleur ralentissant davantage la circulation sanguine. Et pire encore, ces fourmillements et lourdeurs désagréables pourraient bien se transformer en varices si rien n'est fait pour aider le sang à circuler dans les jambes !

Aux Etats-Unis, alors que l’obésité touche de plus en plus de monde, des études ont montrées que les gens vivaient moins longtemps, l’obésité diminuerait donc l’espérance de vie d’une population… Cela étonne moins lorsque l’on sait que cette maladie, puisqu’il faut l’appeler ainsi, est la cause de nombreux problèmes de santé sur les personnes atteintes, avec entre autre, des problèmes de diabète, des problèmes cardio-vasculaires, des risques d’attaque cérébrales, d’infarctus du Myocarde, des risques importants et graves donc ! Mais outre les problèmes de santé, il faut se rappeler que l'obésité est une réelle source de souffrance pour les personnes qui doivent vivre avec elle !

Le manque de confiance en soi est présent chez tout le monde, mais dans des proportions différentes. Jusqu’à un certain niveau il n’est pas vraiment handicapant, à l’origine de petit coup de blues, il s’oubli assez vite et on continue notre vie de plus belle. Cela dit certains souffrent d’un réel manque de confiance en eux qui se répercute sur leur vie de tous les jours, leurs proches, leurs amis, c’est là que ce sentiment devient réellement problématique.

De nombreuses personnes se disent dérangées par des dents mal alignées, certes beaucoup ont porté des appareils dentaires étant petits mais le problème est qu'il arrive très souvent que les dents de sagesse, en poussant, déplacent les autres dents qui, à l’origine, étaient alignées. Les appareils dentaires, lorsqu’on a 12 ans, c’est mignon, mais adulte on s’imagine mal avoir les dents recouvertes de métal…

Pour les pays tels que l'Inde, la Chine ou la Thaïlande, les massages sont bien plus que des instants de détente, ils sont thérapeutiques : préviennent les maladies, rendent leur équilibre au corps et à l'esprit, sont énergisant, améliorent la circulation sanguine, et bien d'autres bonnes choses encore. Une fois qu'on y a goûté, plus aucun doute possible, on est persuadé qu'ils sont bons pour nous et on en redemande !

L’odorat est un sens vital, par lui nous percevons des messages qui produisent en nous des sensations. certaines de ces sensations sont clairement perçues et comprises, d’autres plus enfouies jouent sur notre inconscient ou sont mal comprises.
Par exemple des odeurs nous émeuvent, nous rappellent notre mère, notre enfance, l’été, … D’autres ne nous donnent qu’une impression de déjà vu ou de déjà vécu, voire nous angoissent ou nous apaisent sans que nous ne sachions vraiment pourquoi.

Parfois il suffit de pas grand chose pour se sentir mieux voire bien ! Alors avant de vous précipitez sur les produits minceurs, les gélules drainantes, les crèmes pour jambes lourdes ou les produits sensés donner bonne mine, prenez connaissance de gestes simples et sains, bon pour votre corps et donc bon pour le moral !

Les pollens sont des grains microscopiques provenant des fleurs mâles, transportés par le vent et les insectes pour féconder le pistil femelle des plantes. Voilà ce qui gâche la vie à 10 à 30 % de la population chaque année au même moment ! Alors un tour d'horizon de ce qui provoque vos allergies, des traitements adaptés et des gestes simples pour vous protéger au mieux ne sera pas du luxe !

La pilule contraceptive, on la connaît, parfaite pour certaines, elle est en revanche peu adaptée pour d’autres. Alors, si vous êtes de celles qui la tolèrent mal ou qui l'oublient sans cesse voici d'autres moyens de contraceptions, tout aussi sûr et peut-être plus adaptés à vous.

Les compléments alimentaires sont très consommés aujourd’hui et bénéficient chaque année d’un succès croissant. On ne peut pas les rater, que ce soit en grandes surfaces, en pharmacie ou dans les boutiques diététiques, des petites boites de gélules s’étalent dans les rayons et sont sensées guérir certains maux ou prévenir l’apparition de carence en vitamines ou minéraux.

L’anorexie consiste en un refus de s’alimenter, c’est une maladie qui touche environ 2 % des femmes, et très peu d’homme. Pourquoi ce refus de manger ? L’on a beaucoup expliqué l’anorexie par la difficulté d’accepter son corps, une mésentente familiale ou une grande souffrance intérieure qui se répercute sur le corps.

Les Oméga 3 sont à la mode ! Ils préservent le coeur et les artères, et on leur découvre aujourd'hui des vertus thérapeutiques anti stress. Une petite déprime ? Mangez du poisson !

60 % des français se plaignent de souffrir des troubles du sommeil. Le sommeil est indispensable et représente environ un tiers de leur durée de vie d'un homme !

C'est une première mondiale, Le professeur Dubernard connu pour avoir réussi une greffe des deux mains en 2004, a réussi à partiellement greffer le visage d'une femme gravement blessée par un chien.