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INSOMNIE |
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L'insomnie réside dans l'impossibilité ou la difficulté à s'endormir ou à dormir suffisamment. L'insomnie est très difficile à vivre pour les personnes qui en souffrent car elle ne permet pas au corps et au cerveau de se reposer, ainsi la fatigue constante, la faiblesse, l'irritabilité et l'angoisse se font particulièrement sentir et font le quotidien des insomniaques. L'insomnie est, qui plus est, bien souvent un cercle vicieux, la peur de ne toujours pas parvenir à s'endormir empêchant elle même de s'endormir. Il existe différents traitements, plus ou moins efficaces à l'insomnie : somnifères, luminothérapie, aromathérapie,... |
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 I de Ibiza à Izmir > |
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Ressources disponibles pour cette définition |
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BIEN MIEUX DORMIR
Troubles du sommeil
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Super Bien Dormir
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Matelas
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Maladie du Sommeil
Médecine tropicale
Site de formation et d'information sur la maladie du sommeil et son contrôle. Site of formation and information on sleeping sickness and its control. |
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Association Sommeil et Santé
Troubles du sommeil
Information du public sur la gravité des troubles du sommeil et de la vigilance et leur traitement |
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